Как говорят специалисты, в декабре магнитные бури продолжат доказывать свою непредсказуемость, и сегодня они нанесут очередной внезапный удар.
Чтобы помочь своему организму чувствовать себя хорошо в периоды внезапных геомагнитных ударов, необходимо:
-
принимать назначенные врачом медикаменты;
-
своевременно бороться с недомоганием;
-
улучшить качество жизни;
-
пить много воды;
-
употреблять натуральные продукты;
-
готовить только качественные продукты;
-
много отдыхать;
-
отменить физические и моральные нагрузки;
-
отказаться от алкоголя и газировок;
-
работать и отдыхать в проветренных помещениях;
-
избегать места, где много незнакомых людей;
-
бороться с плохими привычками и прививать хорошие;
-
завтракать и делать разминку;
-
меньше пользоваться социальными сетями;
-
не смотреть плохие телевизионные новости;
-
оставаться физически активными;
-
отказаться от транспорта – ходить пешком;
-
наладить здоровый 8-часовой сон;
-
контролировать артериальное давление.
Ранее сообщали, что 8 декабря произойдет сразу три астрономических события: полнолуние, противостояние Марса и его покрытие полной Луной.
Как выяснилось, такое противостояние Марса случается только раз в два года.
