Речь идет об улучшении мозговой активности. По результатам исследований нейробиологов из Университета Цукубы, она напрямую зависит от прослушивания ритмичной музыки, передает Аltainews.kz со ссылкой на сайт Газета.ru.

Для эксперимента ученые пригласили 48 полностью здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 26 лет. Испытуемым предложили выполнять кардиоупражнения под ритмичную музыку.

Специальное оборудование зафиксировало, что такая музыка стимулирует префронтальную кору мозга, что способствует улучшению когнитивных функций — памяти, внимания, способности воспринимать и перерабатывать информацию. Положительный эффект наступает уже через три минуты после начала тренировки.

Специалисты в своей статье для IBRO Neuroscience предполагают, что на умственные способности повлияла именно синхронизация движений тела с музыкой.