В Восточно-Казахстанской областной библиотеке имени А.С. Пушкина в рамках международной акции «16 дней без насилия» состоялся мотивационный тренинг «Әйел теңдігі - әлем теңдігі» («Равенство женщин - это равенство в мире»), передает корреспондент Altainews.kz. 

Тренинг провела Назигуль Таубакулова - магистр психологических наук, член Союза психологов Казахстана, аппликант Общества психоаналитиков Центральной Азии, семейный психолог. Она рассказала о видах бытового насилия, его психологических последствиях, а также о факторах, влияющих на самооценку и о любви к себе.

Участницам предложили интерактивные задания и рефлексивные вопросы. Индивидуальные и групповые упражнения были направлены на анализ внутреннего состояния, осознание собственной ценности. Женщины смогли получить персональные рекомендации по формированию здоровых отношений, эмоциональной безопасности, правовой грамотности и укреплению взаимопонимания в семье.

Главным выводом встречи стала мысль: «Семья - это золотой стержень человеческой жизни. Самооценка и внутренняя гармония женщины влияют на благополучие всей семьи».

По словам участниц, тренинг помог им лучше понять свои ресурсы, укрепить эмоциональное здоровье и почувствовать вдохновляющий эмоциональный подъем.

Фото предоставлено ВК областной библиотекой им. А.Пушкина