RU
Усть-Каменогорск
+11°
пасмурно ветер 1,6 м/с, В
479.05 534.57 5.17

Ученые рассказали о преимуществах смены часового пояса

24 января 2024 12:35 267 Скударнова Екатерина

Представители экспертной группы по вопросам смены часовых поясов встретились с жителями района Алтай и с научной точки зрения постарались развеять популярные мифы о вреде перевода часов, передает корреспондент Altaynews.kz
Специалист прикладной хронобиологии Болат Нурхожаев отметил, что большинство людей еще не понимают, как на самом деле вопрос смены времени влияет на механизм циркадных ритмов. 

– Мы проанализировали время восходов и закатов солнца по всей территории Восточного Казахстана, и фактически, изменив часовой пояс, мы вернем себе природное время. Говорить о том, что жизнь в гармонии с природой – это вредно, в корне не правильно. Утверждение, что солнце будет вставать в два часа ночи – миф, не подкрепленный научными обоснованиями. Сейчас, при нынешнем времени, люди поздно ложатся спать и встают раньше положенного. В итоге это выливается в негативные последствия для организма и влияет на эффективность труда. Чтобы человек мог правильно пробуждаться с первыми лучами солнца, существует понятие «поясное время», которое регулируется зимним солнцестоянием 27 декабря. Поэтому важно вести активную деятельность в гармонии с солнцем, а не в ущерб своим биоритмам, – сказал Болат Нурхожаев, специалист по прикладной хронобиологии. 

После конструктивной беседы с членами экспертной группы, многие присутствующие на встрече изменили свое мнение о переходе на новый часовой пояс. 

– Нам подробно ответили на все волнующие вопросы по поводу перехода на новый часовой пояс, особенно в плане здоровья наших детей. Для меня это очень важно. Если действительно ученые утверждают, что смена часового пояса так влияет на жизнь человека, то почему бы не прислушаться к ним? Они привели подробные аргументы, которые сложно оспорить. Теперь многое для меня стало понятным, спасибо за такие встречи. Надеюсь, что население нашей области прислушается к доводам ученых и так же, как и я, развеет все страхи в этом вопросе, – поделилась впечатлениями жительница Алтая Галина Гончарова. 

С ее мнением согласна и другая местная жительница, Елена Филимонова. 

– Я сама бабушка, и меня волнует здоровье моих внуков, которые сейчас очень проблемно просыпаются. Сегодня ученые нам подробно разъяснили, как даже нехватка одного часа может пагубно влиять на здоровье людей, особенно детей. Поэтому я считаю, что переход на новый часовой пояс поможет решить многие вопросы, особенно в плане жизнедеятельности. Со своей стороны я постараюсь пояснить всем своим друзьям и знакомым всё, что узнала сегодня, – сказала Елена Филимонова.


Фото: Валерий Шведов 


Подпишись на наш Instagram

Смотри новости быстрее всех

Подписаться