По информации yasnonews.ru первая магнитная буря ожидается 2 марта – геомагнитное возмущение будет средней силы и затронет в основном метеочувствительных людей, сообщает Аltaynews.kz со ссылкой на Zakon.kz.

Самая продолжительная магнитная буря ожидается с 5 по 8 марта. Ее пик придется на 6-7 марта – геомагнитное возмущение будет сильным и повлияет на многих людей.

Следующая магнитная буря ожидается 15 марта. Она многим напомнит о хронических болезнях.

Эксперты прогнозируют небольшой всплеск солнечной активности 23 марта, его в основном почувствуют метеочувствительные люди.

По предварительному прогнозу, последняя магнитная буря пройдет 31 марта – геомагнитное возмущение ожидается средней силы.

Специалисты советуют уделить особое внимание своему настроению – отложить, по возможности, важные дела, переговоры, встречи. Нужно избавиться от всех вещей, которые могут вызвать у вас тревогу или переживания.

По словам медиков, во время магнитной бури лучше есть больше фруктов и овощей, не пить кофе и алкоголь и больше быть на свежем воздухе.

Советы для метеозависимых:

• устраивайте прогулки на свежем воздухе, но не переутомляйте организм сильными нагрузками;
• вместо фастфуда и алкоголя отдавайте предпочтение пище с большим содержанием витаминов – сезонным фруктам и овощам;
• пейте меньше кофе, а больше воды;
• избегайте ссор и конфликтных ситуаций;
• не планируйте длительные поездки.