Необычная акция состоялась в Усть-Каменогорске в Центральной городской библиотеке им. О. Бокея в честь Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека. Мероприятие, прошедшее совместно с Восточно-Казахстанским областным центром формирования здорового образа жизни, собрало вместе жителей города "золотого" возраста.

В свою очередь сотрудники центра формирования ЗОЖ провели мастер-класс по измерению артериального давления, физразминку, рассказали о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, вспомнили слова песни: «Главное, ребята, сердцем не стареть...»

– Родился, вырос и всю сознательную жизнь прожил в этом прекрасном городе, – говорит коренной житель Усть-Каменогорска Виктор Петрович Братков. – Много лет проработал в Иртышском управлении строительства мастером. Никогда не ленился, трудился на совесть.

Несмотря на весьма скромную профессию, Виктора Петровича, которому уже почти 90 лет, отличает хорошая осанка и артистический шарм. Все дело в том, что наш герой увлекается спортивными бальными танцами!

– Хореографические способности открылись в достаточно зрелом возрасте, когда стал посещать клуб «Ровесник», – признается Виктор Братков. – На базе социального центра «Ульба» мы не только танцуем джайв, ча-ча-ча, румбу, сальсу, но и с удовольствием поем. Результаты наших репетиций демонстрируем зрителям, которые восторгаются техникой исполнения. Мой секрет активного долголетия в движении и общении.

Кроме того, Виктор Петрович не курит, не употребляет алкоголь, старается питаться сбалансированно и дробно, по чуть-чуть, предпочитая на завтрак кашу.

– В моей семье сейчас четыре дочки, два сына, пять внуков, четыре внучки и два правнука, – добавляет он. – Главное – что рекомендую близким – придерживаться здорового образа жизни, никогда не унывать.